Куфте Ноходчи

Куфте Ноходчи: Искусство персидских тефтелей из нутовой муки

Куфте Ноходчи

Куфте Ноходчи

Куфте Ноходчи (Kufteh Nokhodchi) — это не просто тефтели, это кулинарный символ Ирана, который любят за его нежную текстуру и богатый букет ароматов. Само слово «куфте» происходит от персидского «куфтан», что означает «отбивать» или «разминать». В старину мясо для этого блюда долго толкли в каменных ступках, чтобы добиться идеальной консистенции.

Сегодня это блюдо является визитной карточкой города Хорремабад (провинция Лорестан), и команда Sana Persian с радостью делится с вами оригинальным рецептом.


Ингредиенты для Куфте Ноходчи

Для приготовления этого шедевра вам понадобятся простые, но качественные продукты:

Ингредиент Количество
Говядина или баранина (фарш) 250 г
Нутовая мука (ноходчи) 1 стакан
Лук репчатый 2 шт. (средние)
Томатная паста 2 ст. л.
Шафран (заваренный) 2 ст. л.
Ароматные травы (мята, чабер, эстрагон) 1 ст. л. (свежие или сушеные)
Специи (куркума, соль, черный перец) по вкусу
Вода 2 стакана

Пошаговое приготовление

Этап 1: Подготовка основы

  1. Мясо: Используйте мелко перемолотый фарш. Если есть возможность, пропустите его через мясорубку дважды, чтобы текстура была максимально гладкой.

  2. Замес: В большой миске смешайте фарш, одну мелко натертую луковицу, нутовую муку и ароматные травы. Добавьте соль, перец и куркуму.

  3. Секрет текстуры: Тщательно вымешивайте массу руками в течение 5–10 минут. Чем лучше вы «отзобьете» фарш, тем нежнее будут куфте и тем меньше вероятность, что они развалятся при варке.

Этап 2: Жарка

  1. Сформируйте из мясной массы небольшие шарики размером с грецкий орех.

  2. Обжарьте их на сковороде с небольшим количеством масла до появления золотистой корочки. Это «запечатает» сок внутри.

Этап 3: Создание соуса

  1. Мелко нарежьте вторую луковицу и обжарьте в кастрюле до прозрачности.

  2. Добавьте томатную пасту и обжаривайте её пару минут, пока цвет не станет ярко-красным, а запах — насыщенным. Всыпьте немного специй.

  3. Залейте двумя стаканами воды и доведите до легкого кипения.

Этап 4: Томление

  1. Аккуратно опустите обжаренные тефтели в соус.

  2. Накройте крышкой и варите на медленном огне около 30 минут. За 10 минут до готовности влейте заваренный шафран для королевского аромата.


Как подавать Куфте Ноходчи?

В Иране это блюдо традиционно подают с:

  • Шафрановым рисом (чело);

  • Свежей зеленью (сабзи хордан);

  • Традиционными соленьями (торши);

  • Свежевыпеченным хлебом.

Команда Sana Persian приглашает вас в 2026 году посетить величественный Лорестан. Представьте себе обед в тени крепости Фалак-ол-Афлак в Хорремабаде, где вам подадут дымящуюся порцию Куфте Ноходчи — это опыт, который останется в памяти навсегда.